The Lab Performance and Recovery
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スケジュール
10月8日(木)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
40分
Assisted stretching (40 min)
30分
Compression therapy
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
40分
Assisted stretching (40 min)
30分
Compression therapy
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
40分
Assisted stretching (40 min)
30分
Compression therapy
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
30分
Compression therapy
事前準備
アメニティ
マット
タオル
駐車場