The Lab Performance and Recovery
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スケジュール
10月8日(木)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
40分
Assisted stretching (40 min)
30分
Compression therapy
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
40分
Assisted stretching (40 min)
30分
Compression therapy
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
30分
Infrared sauna (30 min)
40分
Assisted stretching (40 min)
30分
Compression therapy
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
20分
Assisted Stretching (20 min)
5分
Cold plunge (5 min)
事前準備
アメニティ
マット
タオル
駐車場