SPAR Self Defense

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スケジュール

9月14日(月)
40分

Gi BJJ fundamentals

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BJJ all levels

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45分

Krav maga 1

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60分

Krav Maga 3

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60分

Krav Maga 2

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60分

BJJ all levels

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Muay Thai All levels

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Muay thai Fundamentals

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BJJ No Gi

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SPAR Self Defenseのレビュー

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