Hatha Flow
すべてのレビューを表示Esta aula dinâmica combinou os estilos Vinyasa e Hatha em uma sala aquecida, proporcionando um treino cardio intenso que elevou minha frequência cardíaca a 168 BPM. Embora classificada como flow Hatha, a sessão incorporou elementos de power yoga, fluindo através de posturas desafiadoras como Meia Lua Torcida (Ardha Chandrasana Parivrtta), Corvo (Kakasana) e a série dos Guerreiros. O instrutor equilibrou perfeitamente a intensidade com o alinhamento correto, oferecendo modificações que tornaram as posturas desafiadoras acessíveis para todos os níveis. A sala aquecida intensificou a prática, tornando esta uma excelente opção tanto para iniciantes quanto para yogis experientes que desejam aprofundar sua prática.
Nosso estúdio é referência em Hot Yoga desde 2011 e a nossa missão é melhorar o seu…Musculação
すべてのレビューを表示Ótimo espaço. Fui num horário bem vazio, então tive toda a tranquilidade para fazer meu treino. Limpinho e bem cuidado. Voltarei em breve!
Desde o início dessa aventura, nossa principal meta sempre foi participar de maneira…Yoga Hatha Iniciantes
すべてのレビューを表示A Bia é uma instrutora maravilhosa e de muita luz! A aula foi uma experiência única, voz calma e tranquila, playlist e ambientação incrivel, e os exercícios confortáveis e ao mesmo tempo desafiadores para mim, pois foi a minha primeira aula de Yoga. Voltarei com certeza!
Localizado no coração do Rio de Janeiro, o Espaço Camila Furtak é um lugar acolhedor…- If you’re looking for a studio with classes that are as challenging as they are fun…